Ho comprato la Tavoletta per Flessioni che sta spopolando! Guarda cosa fa!

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Umberto Miletto

Mese fa

Oggi ho voluto testare la tavoletta per le Flessioi che sta spopolando nel mondo e anche in Italia.
Ho voluto vedere cosa proponeva e se è effettivamente un attrezzo da avere.
Sicuramente è carino come oggetto, però non lo ritengo fondamentale per l'allenamento. Permette di giocare sulle prese ma cosa che puoi benissimo fare anche senza.
Se però avverti fastidi ai polsi la presa neutra penso possa tornarti utile.
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

Commenti
MVV BLOG ITALIA
MVV BLOG ITALIA 10 ore fa
comprato su amazon a 22 euro arriverà lunedì
MVV BLOG ITALIA
MVV BLOG ITALIA 17 giorni fa
io l'ho appena comprato su amazon arriva domani .. sono curioso di vedere cosa ci si può fare ..
Rocky DM
Rocky DM 21 giorno fa
una domanda apparentemente stupida.. ma la posizione corretta della tavola rispetto al corpo deve cambiare a secondo delle posizione delle maniglie? se si o no...quale dovrebbe essere per fare esercizi corretti ? grazie
Gigi
Gigi 24 giorni fa
Trova il tempo che trova 🤔..... Non era proprio così!... Forse lascia?! 😂
V a S c O n V o L t O
V a S c O n V o L t O 29 giorni fa
Che cazzata ahaha
Davide Battestini
Davide Battestini Mese fa
Io:guardo un video di Umberto Yt: mette la pubblicità dove è presente Umberto Io: 👁 👄 👁
GOREOTTY free
GOREOTTY free Mese fa
praticamente nun me serv a na mazza
Alfredo Leo
Alfredo Leo Mese fa
In pratica, soldi buttati.
Simone Garbinato
Simone Garbinato Mese fa
presa...per me è molto utile per non affaticare i polsi.prima avevo sempre dolori alle articolazioni...ora vado da papa
antonino bruzzi
antonino bruzzi Mese fa
diciamo che è utile soprattutto per la presa, ma io gia anni fa avevo visto delle maniglie uguali, senza la tavoletta , con altre basi a qualche 5, 6 euro dai cinesi..
alessandro pelloni
alessandro pelloni Mese fa
Umberto: tavola "virale" Io: ... 😥
AF AF
AF AF Mese fa
Bel video. Ma!!! Ragazzi tutte cazzate. Niente oggetti. Faccia a terra e serie da 50 flessioni.... E vediamo dopo un anno tutti i giorni.... Non spendete soldi. Come tutta l attrezzatura in generale. O cyclette etcc.... Se uno ha voglia scende in strada e inizia a correre piano o veloce. Non importa. Fareeeeeeeee quello è il sevreto
Giovanni Malaguti
Giovanni Malaguti Mese fa
A me non sembra male per il costo che ha, anche io ho le parallelline ma questa tavola ti invoglia di più a cambiare presa, poi ovvio che non è indispensabile!
Giovanni Ghiglioni
Giovanni Ghiglioni Mese fa
Mai sentiti i push ups per la schiena..che stronzata di prodotto😂😂
kantox86
kantox86 Mese fa
Ogni volta che leggo "flessioni" nel titolo del video scatta automaticamente il mi piace 🤣🤣🤣🤣🤣
Cristina Genovese
Cristina Genovese Mese fa
Quando lancia le istruzioni è meraviglioso 🤣
francesco Chiappa
francesco Chiappa Mese fa
Vedere usare questa tavoletta é un tantino imbarazzante
Roberto Corona
Roberto Corona Mese fa
Sembra più che altro un gioco di società, per giocare
Francesco
Francesco Mese fa
Boh adesso per migliorare nelle trazioni zavorrate faccio push ups nella linea gialla! Dorsali in fiamme 🔥🔥
BATMAN Italy
BATMAN Italy Mese fa
😂😂😂esatto ahaah
rick rayn
rick rayn Mese fa
Non buttate soldi su amazon...
Ale Trader
Ale Trader Mese fa
Il mio falegname la faceva meglio 😂
Klebe
Klebe Mese fa
1:41 “la linea rossa rappresenta SCIULDERSE”
Sergio Pennisi
Sergio Pennisi Mese fa
Ma come puoi recensire una stronzata del genere.
PAOLO ALOISI
PAOLO ALOISI Mese fa
Per me è una delle cose più inutili che esistano
Max Tolomeo
Max Tolomeo Mese fa
Diciamo che volendo uno ne può fare a meno. Infatti vengono vendute delle manigliette, però se ci penso con la tavola sei sicuro sulla posizione cosa che andando manualmente non sei
paolo sacchi
paolo sacchi Mese fa
io ho comprato le maniglie per fare i push up; mi ytovo abbastanza bene ma con quella tavoletta sarebbe sicuramente meglio. purtroppo al decadlon hanno finito tutto. di attrezzi per il fitness non hanno quasi piu nulla
Killerpro98 Nessuno
Killerpro98 Nessuno Mese fa
Inutile
Paolo D.
Paolo D. Mese fa
L'unico su ITpost Italia che recensisce un prodotto che si trova su Amazon e non mette il link in descrizione per guadagnarci su! Incredibile il nostro Umbertone, il migliore
Actually a Kiwi
Actually a Kiwi Mese fa
Ok tutto.... ma basta scrivere flessioni
amelia g
amelia g Mese fa
Magari si può utilizzare per giocare a twist😁 PS domanda: che stresso è quello sul fondo a destra?
Franco Rinaldi
Franco Rinaldi Mese fa
2 maniglie normali stessa roba no e una frescaccia
antonino bruzzi
antonino bruzzi Mese fa
se salto mi ammazzo....
antonino bruzzi
antonino bruzzi Mese fa
l' ho ordinata dopo questo video... anzi pagata bene vedo..... vediamo quando arriva.
antonino bruzzi
antonino bruzzi Mese fa
arrivato e pagato anzi decentemente in base a quanto ho visto in giro..
HistoryDigger
HistoryDigger Mese fa
Bellissimo attrezzino per fare delle varianti ,sono sicuro puo essere da stimolo,grazie per condividere con noi!un saluto
Stefano Pecoraro
Stefano Pecoraro Mese fa
Buona idea
xRevTheoryx
xRevTheoryx Mese fa
Mi sembra abbastanza inutile. Le maniglie per fare i piegamenti costano un paio di euro e hanno esattamente la stessa funzione. Anzi, sono pure più comode perché è più facile portarle dietro se uno si sposta
Iurilli Senza Y
Iurilli Senza Y Mese fa
Ma perché tutte le chiamano flessioni anche se è sbagliato?
Marco 94
Marco 94 Mese fa
Ciao, io ho una cisti tendinea nel polso di conseguenza non riesco a fare le flessioni a mano aperta con il polso piegato, questa cosa potrà tornarmi utile?
Roberto Ferramosca
Roberto Ferramosca Mese fa
È una cagata pazzesca!
The Suond of Silence
The Suond of Silence Mese fa
Umberto basta con Amazon pubblicizza negozi sportivi un abbraccio
massimiliano Maci
massimiliano Maci Mese fa
Coach mi spiace deluderti ma funziona🙄ovviamente non per il petto-trici-spalle😬ma per il portafoglio di chi le vende😉👍
mario bianchi
mario bianchi Mese fa
Sei un ISEF e le chiami FLESSIONI. VERGOGNA. Si chiamano PIEGAMENTI sulle braccia. Studia Miletto.
Matteo Peca
Matteo Peca Mese fa
"facciamo" is for boys "ANDIAMO a fare" is for men
Klebe
Klebe Mese fa
Español
Tony Zeta
Tony Zeta Mese fa
Forte il giochino 🔥
Guido Montanari
Guido Montanari Mese fa
Totalmente inutile questa "tavolozza colorata" da pittore... solo una trovata di marketing per spillare soldi agli ignoranti in materia... come spiega Miletto è fattibile tutto a "mani nude". Bocciata "a pieni voti" !!! Ps. Se uno ha problemi ai polsi, che spenda i soldi per curarseli e mobilizzarli!!
fabio
fabio Mese fa
Inglese un po' da rivedere 😂
Alex Ciotto
Alex Ciotto Mese fa
NON ACQUISTATE DA AMAZON!!!!
Pta Antonio
Pta Antonio Mese fa
Scusa!! Ma le gambe le alleni ???? Non ne hai...X niente,!!!!!!
Acqua Naturale
Acqua Naturale Mese fa
Tu come le alleni?
Arm de
Arm de Mese fa
A Umbe' tu sei un grande ma sta tavola è un po' una ca...ta.
Michael Cichello
Michael Cichello Mese fa
Ciao Umberto sono uno sportivo è pratico diversi sport durante la settimana(calcio,nuoto e corsa)e volevo un consiglio per quali esercizi fare per migliorare la forza in modo da abbinare e completare con lo svolgimento di questi sport. Ciao e grazie.
domenico iaquinta
domenico iaquinta Mese fa
Da dillo milè! quanto ti hanno dato per sponsorizzare questo prodotto!???🤣🤣🤣 sei un grande 💪 umbè
ioclaud
ioclaud Mese fa
Pure le parallele per push up le spostiamo come vogliamo ma si trovano a 8 euro
GIULIO LOGO
GIULIO LOGO Mese fa
Maccio Capatonda potrebbe farci un video con questo aggeggio 😄
iron_ calistenico_
iron_ calistenico_ Mese fa
Io ho gia ls sbarra completa speso circa 90€ su amazon e ovviamente spesi bene!! 👍
Michele Falco
Michele Falco Mese fa
@Riccardo C perché?
Riccardo C
Riccardo C Mese fa
Non comprare su Amazon!
Ruben Vidoni
Ruben Vidoni Mese fa
Un PT che prende in considerazione questa roba.. Fa già ridere così
sinosabesnotemetas
sinosabesnotemetas Mese fa
Azz mi sembrava il monopoli
Si No
Si No Mese fa
Wei coach, comprato l'anno scorso, grazie per avermi ricordato di averlo, lasciato in disparte da troppo tempo🤣
ricky88
ricky88 Mese fa
ehy coach, sarebbe interessante se facessi pure la recensione sul kit di elastici con le maniglie che vendono ovunque ormai...
Claudio Leonte
Claudio Leonte Mese fa
Capisci che umberto è un grande uomo quando scopri che guarda Browney
ibraviragazzi
ibraviragazzi Mese fa
Ciao Umberto, non so se conosci quest'attrezzo, si chiama MAXPRO, cosa ne pensi? Ebbe anche dei riconoscimenti al CES 2020
Mirco Ravanelli
Mirco Ravanelli Mese fa
La panca stretta tipo Diamond è stata sconsigliata da project invictus per l articolazione del polso e anche io sentivo fastidio anche se il coinvolgimento del tricipite del sento meglio lei cosa consiglia ?
Mirco Ravanelli
Mirco Ravanelli Mese fa
@Nick frusciante vero i tricipiti li sento di più ma vorrei capire da questi esperti se ci guadagno o ci rimetto di più nelle articolazioni ecc
Nick frusciante
Nick frusciante Mese fa
Ma lo aconsigliavano a priori o solo per i principianti? Secondo me con un condizionamento graduato se puo fa
andrea barone
andrea barone Mese fa
Con 30000 lire il mio falegname mi fa na roba migliore
Tommaso Thetree
Tommaso Thetree Mese fa
Coach, si dice ´´ SCIOLDERS´´ non sciulders ahaha :)
greygoose
greygoose Mese fa
Slang britannico del nord...
Francesco 83
Francesco 83 Mese fa
Però è molto stimolante alla fine.. Bella👍!
Gabriele Salvadori
Gabriele Salvadori Mese fa
12 tonnellate sono...hai presente 12 bancali di tavolette per pushups? ecco...
greygoose
greygoose Mese fa
Ahhaah che 2 palle con sta pubblicità, quasi peggio di quella dell Barilla con in sottofondo "Azzurro"di Celentano.
Simone 04
Simone 04 Mese fa
Hahahahha
K3rry King
K3rry King Mese fa
Ma invece degli elastici che ne pensi?
Stefano Gabrieli
Stefano Gabrieli Mese fa
Il video mi è piaciuto, ma l’attrezzo che fai vedere trovo che sia una stupidaggine.
filiberto poppi
filiberto poppi Mese fa
Per me è una cagata commerciale, si possono fare le stesse identiche cose anche senza quella cosa
ciarlyy pippo
ciarlyy pippo Mese fa
C'è un aspetto però che forse non va sottovalutato...le prese avranno sempre una "perfetta" simmetria, distanza ed inclinazione... Quindi una sorta di movimento guidato (passatemi il termine). .
Fabius998
Fabius998 Mese fa
Uno che l'ha capita dopo la massa di lamentoni...è chiaro che puoi fare tutto anche con le paralleline ma così il movimento è più guidato e stressi di meno il polso, non serve una laurea per capirlo.
axsla
axsla Mese fa
Infatti per questo motivo è utile.
Giove Pluvio
Giove Pluvio Mese fa
Alla c.. Arlona xD hahah mi fa scassare
FlunixXx
FlunixXx Mese fa
Per curiosità, se qualcuno ce l'ha, è possibile usarla anche come parallela per un'eventuale planche? In breve, mi si spezza mentre ci salgo o tiene?
yamaha 46
yamaha 46 Mese fa
Sono una ragazza robusta ma con polsi che dolgono quando scendo/salgo per i push-ups...cosa diamine posso fare per migliorare sti polsi?
Artrite Goliardica
Artrite Goliardica Mese fa
@yamaha 46 ciao, potresti provare a farli con i pugni
yamaha 46
yamaha 46 Mese fa
@Marco Pallavicini credo di non riscaldare bene i polsi prima di fare i push ups mi sa..seguirò i tuoi consigli Marco. Grazie mille
Marco Pallavicini
Marco Pallavicini Mese fa
Riscaldamento prima di iniziare, esercizi mirati ad aumentare la mobilità dell'articolazione del polso, utilizzo di un paio di parallele (o anche di manubri esagonali) per stancare meno il polso. Se invece hai dolori fin dalle prime ripetizioni, controlla di fare l'esercizio in maniera corretta (per i push-up "classici" punta delle dita paralla alla spalla, mani che guardano leggermente verso l'esterno).
Simona Robert
Simona Robert Mese fa
"Adesso provo anch'io così faccio una figuraccia 😂😂 cadrò sicuramente!"😂😂 mi fai morire😂😁
Simona Robert
Simona Robert Mese fa
"Via anche questa!" 😁😂 lanciata via come la scatola 😂 Umberto sei simpatico
Paolo Prosil
Paolo Prosil Mese fa
Grande Umberto, bella review e safety first. Faccio ancora i tuoi allenamenti per il petto dall'inizio del lockdown!
56 Kk
56 Kk Mese fa
E se compri solo delle parallele senza la tavola risparmi pure!
Daniel Paliuc
Daniel Paliuc Mese fa
Io ci faccio le verticali....
Emanuela Pandolfi
Emanuela Pandolfi Mese fa
È utile per chi come me dopo un po’ ho male al polso
Mario-luca Gageanu
Mario-luca Gageanu Mese fa
Io ho una ciste al polso quindi queste maniglie per le flessioni sono per me è molto utile
jiji mam
jiji mam Mese fa
Che schifo fatti curare
Romeo Mavilla
Romeo Mavilla Mese fa
Ciao coach bel video
Lollo71
Lollo71 Mese fa
Sempre molto concreto, coach.... Anche per me decisamente inutile
AMIPRXY
AMIPRXY Mese fa
Utile solo per tagliarci il guanciale
Niccolò Soldarini
Niccolò Soldarini Mese fa
che cagata pazzesca...seriamente la gente la compra?!?! Thumb down!
Mauro Ghigliani
Mauro Ghigliani Mese fa
meglio flessioni che push-up !!!
Acqua Naturale
Acqua Naturale Mese fa
@Mauro Ghigliani certo, anche io preferisco usare il termine flessioni. 😉
Mauro Ghigliani
Mauro Ghigliani Mese fa
@Acqua Naturale ok, sempre meglio di tutti gli inutili e globalisti inglesismi usati oggigiorno... :o) però a me piace il nazional popolare "flessioni", meno corretto di piegamenti a terra ma di immediata comprensione. Ciao
Acqua Naturale
Acqua Naturale Mese fa
Piegamenti a terra
Mar C
Mar C Mese fa
Io utilizzo da sempre le maniglie (senza tavoletta) per fare i piegamenti sulle braccia e mi sono sempre trovato bene, a mio parere sono ottime perché non stressano i polsi.
Nick frusciante
Nick frusciante Mese fa
Pero non li condizioni nemmeno
Bathie Diop
Bathie Diop Mese fa
Anch'io l'ho comprato, mi è arrivata stamattina 🦾
Cristian Bianchi
Cristian Bianchi Mese fa
Con questa si che vengono i muscolazzi
supergo1108
supergo1108 Mese fa
Quando è una settimana che si fa petto e ancora non si è stanchi! Ahahah grande coach! Bella idea regalo!
x libtion
x libtion Mese fa
Comunque ti prego Umberto piegamenti non flessioni. Sei un fenomeno della divulgazione e sei tra i più preparati anche la terminologia è importantissima. Non mi mandare a quel paese 😂 grazie
Sandro P
Sandro P Mese fa
@x libtion guarda che non mi interessa fare una polemica con te.... te l'ha già accennato G S.... io avevo solo commentato che forse lo segui da poco e magari non ti è mai capitato di sentirlo spiegare il perché le chiama flessioni....
x libtion
x libtion Mese fa
@Sandro P si lo seguo sporadicamente, ma da un bel po' di tempo. Comunque se fossi così gentile da spiegarmelo, grazie. Mi dispiace se sono poco informato volevo solo puntualizzare tutto qua. Rispetto e stimo enormemente il grande miletto.
Sandro P
Sandro P Mese fa
@x libtion del perché le chiama flessioni
x libtion
x libtion Mese fa
@Sandro P di questa cosa? Di cosa scusa?
Sandro P
Sandro P Mese fa
@x libtion forse l'ho segui da poco e non l'hai mai sentito parlare di questa cosa....
Alberto Agnolini
Alberto Agnolini Mese fa
I pro sono sicuramente il fatto delle maniglie , cosa che comunque implica un uso minore del polso che non rischia di far male , il fatto che le maniglie sono perfettamente equidistanti, cosa non scontata perchè molte persone senza accorgersene mettono la posizione delle mani in maniera non equa e lavorano di più un muscolo dell altro creando asimmetrie , può essere un pro anche il fatto che è molto pratica . I contro sono che più o meno costa molto se si pensa che la si può fare a casa , se in più una persona è esperta e cura la posizione delle proprie maniglie questa tavola è inutile , un altro svantaggio può essere che non è fatto su misura , c è a chi queste cose possono essere scomode , nel complesso non la comprerei per il costo e per gli altri svantaggi considerevoli , bel video comunque
Improvebystrength
Improvebystrength Mese fa
Interessante questo strumento per i piegamenti💪🏻
The LordMonix
The LordMonix Mese fa
Browney Not Stonk
popa 18
popa 18 Mese fa
Ti adoro Miletto
Manuela Minutoli
Manuela Minutoli Mese fa
Grazie 😀
Gecko _
Gecko _ Mese fa
28 EURO.. Con 4 euro me lo faccio in casa con una tavola di legna.. inutilissimo.
Fabio Berti Ph
Fabio Berti Ph Mese fa
con 10 circa hai le maniglie con base rettangolare. è come avere quelle 2 maniglie senza i supporti per i fori ma una base in cui puoi fare i vari pushup 10€ decathlon. si trovano anche a 8 in giro
Gecko _
Gecko _ Mese fa
@greygoose seguo la tua stessa tattica 🤣
greygoose
greygoose Mese fa
E soprattutto con 0 euro me lo faccio a casa sul pavimento
Mattia
Mattia Mese fa
Ma non si chiamano Piegamenti sulle braccia ? Metti flessioni per fare più Visual?
Francesco Poggi
Francesco Poggi Mese fa
L ha sempre detto, purtroppo è un'ignoranza diffusa chiamare flessioni i piegamenti. In questo modo la gente troverà Umberto. Si, è una sorta di tecnica che fa forza su un nome ormai ampiamente diffuso ma concettualmente errato.
Umberto Schiavon
Umberto Schiavon Mese fa
Ma scusate, non è la stessa cosa lo wheell push up della Decathlon? Secondo me, è meglio e costa meno...
Dexter
Dexter Mese fa
Si appunto...
Elena Magni
Elena Magni Mese fa
Bello! Coach sono interessanti questi video in cui fai recensione di prodotti!!! Grazie come sempre!!!😄💪🏻👏🏻
Rocco Pio D'Aloia
Rocco Pio D'Aloia Mese fa
Trovata di marketing completamente inutile, basta acquistare le paralleline da push up per evitare di affaticare sempre il polso e variare quindi una tantum la presa e va più che bene
Simon fix
Simon fix Mese fa
La trovata di marketing è andata piu che bene, è l'utilità che è discutibile
Giove Pluvio
Giove Pluvio Mese fa
Infatti ho le paralleline del decathlon. Mi aiuta perché ho problemi ai polsi
Alessandro B
Alessandro B Mese fa
Il twister per i push ups 🤣 L'idea è carina però molto meglio le push up bars semplici (oltre che sicuramente più economiche) che si possono posizionare come ci è più comodo
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